Elegance Program

Imparare l’eleganza nei movimenti, nella linea del corpo, nella postura, trasferendola nei gesti che compi ogni giorno.

Perché Elegance Program

 

Sapevi che l’eleganza parte dalla tua postura?

Ho ideato e testato un metodo apposta per te che vuoi migliorarti quotidianamente.
Un corso con video-lezioni che rispondono alla tua esigenza di unire il bisogno e la voglia di praticare attività fisica con l’obiettivo di acquisire una postura elegante ed aggraziata.
Questo perché muoversi consapevolmente significa aumentare la tua autostima e il tuo benessere, riconoscere le tue qualità, avere o ritrovare confidenza con il tuo corpo, ottenere maggiore qualità nel tuo stile.

Il tutto con allenamento e divertimento a ritmo di musica coinvolgente, movenze caraibiche, passi di danza ed esercizi tonificanti.

Federica Bonora

Eleganza nella postura

Avere la giusta autostima e stare bene con il proprio corpo è fondamentale per piacersi ed accettarsi. La postura è la prima cosa che si nota, ancor prima di come ti vesti, e mostrare sicurezza fa la differenza in ambito professionale, interpersonale, sociale.

Eleganza nei movimenti

Se il ballo è anche il tuo lavoro o vorresti che lo diventasse, sai sicuramente che migliorare le tue basi tecniche è essenziale per fare quel passo successivo di cui hai bisogno per trasformare il tuo hobby in una professione, affrontare gare o spettacoli, avere le capacità necessarie per insegnare ad altri.

Eleganza nel quotidiano

L’eleganza può trovarsi in ogni piccolo gesto. Ora puoi riscoprire la tua femminilità e prenderti un momento di cura per te stessa. Una pausa da lavoro ed impegni famigliari nel momento e nel luogo che desideri e che ti fa più sentire a tuo agio.

Vuoi saperne di più?

Contattami per avere informazioni sul mio metodo Elegance Program, sulla tipologia di allenamento e sul videocorso